40代後半の女性の悩みを解消!肩こり・めまい・うつ・疲れなど年齢からくる女性特有の悩みを乗り越えるにはどうしたらいいのか。更年期に効くサプリメントの選び方まで詳しくご紹介。

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FUWARI

FUWARI

2018/6/19  

40代50代の女性の共通の悩みが更年期。サプリメントで改善できるのならこれほどうれしいことはありません。 ただ、種類が多い更年期サプリ、どれを選べば良いのかサッパリわかりません。   そこで ...

急な汗・イライラ・重だるさ・肩こりがつらい

更年期の原因とは!?更年期障害がつらい人、更年期にならない人の違い

2018/6/19  

急な汗・イライラ・重だるさ・肩こりがつらい 更年期は必ずいつか訪れます。 更年期を辛いものにするか、ほとんど更年期を感じず過ごすことができるかは、自分次第です。 更年期を怖いものと恐れずに、更年期がき ...

基本のサプリ

基本のサプリ

2018/6/19  

40代~50代の女性は、体を取り巻く環境が大きく変化をする時期を迎えます。 「家事や仕事などなにをするにも億劫」「つかれやすい」「イライラする」など、更年期の症状は誰にでも起こりえます。 キッコーマン ...

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酵素分解ローヤルゼリーキング

2018/6/19  

更年期予防のためにいろんなサプリを試している人も多いと思いますが、今回は「酵素分解ローヤルゼリーキング」を紹介します。 更年期予防にはローヤルゼリーがとても良いといわれ、ローヤルゼリーという名前は良く ...

イソフラボンが豊富な大豆食品

今から摂っておきたい!更年期障害の予防に効果ありな食べ物とは

2018/5/23  

更年期障害に悩む方はとても多いです。 特に完治する薬などもありませんから、できるだけかからないようにしておきたいですよね。 そこで、ここでは、更年期障害を予防する効果のある食べ物をご紹介しますので、更 ...

更年期の始まり

更年期はいつから?更年期障害のサインとは

2018/5/23  

個人個人、生理の変化は違いますが、更年期を迎える年齢になると、身体のあちこちに、原因不明の不定愁訴が、現れてきます。 生理の周期や日数が短くなったり、生理が長く続いたり、出血の量が増えたり減ったりと生 ...

若年性更年期障害とは

若年性更年期障害とは

2018/5/23  

更年期障害はだいたい45歳から55歳の女性の人におこる症状だと思ったりしていませんか? 昔は更年期障害といったら生理があがる年齢を重ねた人におこっていましたが現在では、若い人でも更年期障害というものが ...

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